兵庫県尼崎市南武庫之荘のフレンチレストラン、エマーブルです。
栄養士、野菜ソムリエプロのフレンチシェフによるおうちで簡単作り置きおかずレシピ♪
材料
スベリヒユ 又は ほうれん草など 適量
ちりめんじゃこ 60g
黒酢 100g
醤油 小1.5
ごま 適量
作り方
1.ボールにちりめんじゃこと黒酢を入れ、しばらく置く。

2.湯がいて、適当な大きさに切ったスベリヒユをいれる。

3.醤油、胡麻を入れ和える。


スベリヒユはオメガ3が豊富な野草。
機会ががあれば、是非食べて下さい。
材料
スベリヒユ 又は ほうれん草など 適量
ちりめんじゃこ 60g
黒酢 100g
醤油 小1.5
ごま 適量
作り方
1.ボールにちりめんじゃこと黒酢を入れ、しばらく置く。

2.湯がいて、適当な大きさに切ったスベリヒユをいれる。

3.醤油、胡麻を入れ和える。


スベリヒユはオメガ3が豊富な野草。
機会ががあれば、是非食べて下さい。
キッチン&カフェ エマーブル ーからだに“やさしい”カジュアルなオーガニックフレンチレストランー 尼崎市南武庫之荘お問い合わせはお電話で
お支払い 現金のみ。クレジットカード不可
月曜日定休日 ※他、月に2回程度不定休。(主に火曜日)
(日曜日)朝市開催の日のみ、8:30〜モーニング営業。(ラストオーダーは10:00)
(火〜日)ランチは11:30オープン。14:00Lo(15:00close)
(火〜日)ディナーは17:30オープン。20:00Lo(22:00close)。予約がなければ閉めます
●9月13日(日) 8:30-第189回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
●9月27日(日) 8:30-第190回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
●10月4日(日) 15時〜【誰でも簡単、手指ケアで驚きの体調改善!めぐちゃん指ヨガ体験会】(参加者募集中) ディナー18時〜
★10月8日(木) 休業(タヒボ勉強会のため、お客さまも参加可)
●10月11日(日) 8:30-第191回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
●10月25日(日) 8:30-第192回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
●11月1日(日) 8:30-第193回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
★11月8日(日) 休業。中野ふぁ〜むで収穫体験&バーベキュー(参加者募集中)
●11月15日(日) 8:30-第194回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
●11月29日(日) 8:30-第195回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
★12月3日(木) 休業(タヒボ勉強会のため、お客さまも参加可)