こんにちは！
尼崎市南武庫之荘のフレンチレストラン、エマーブル
のマネージャーにったです😊
元高校教師の、「めぐちゃん先生」こと吉地惠先生にお越しいただき、誰でもどこでもできちゃう、しかもこの世で最も簡単で安上がり かもしれない「指ヨガ」の講習会＆体験会を開催します。
からだの何処かに不具合が生じると、手のひらのその部位にあたる場所に痛みを感じます。しかし、痛みを揉みほぐせば、あっという間に解消します。
ただの手のマッサージと侮ってはいけません！
指ヨガは、
・手は全身の縮図の考え方で、すぐに理解できます。
・道具など必要なし。忙しい方でもこれならどこでも、歩きながらでもできちゃいます。
・余計な力も不要で難しいテクニックなし、軽く押すだけ。小さい子供でも、おじいちゃんおばあちゃんでも簡単。
・患部を触らないので素人でも安心してでき、短時間でも即効性が！
病気やケガも、指ヨガによって痛みとむくみを取るだけで、かなり楽になります。
私も、指ヨガのセルフケアで不調を改善された方をたくさん見てきました。
肩のこり・痛み、首のこり・痛み、腰痛、関節痛、座骨神経痛、冷え性、むくみ、便秘、消化不良、耳鳴り、難聴、不眠、イライラ等、ほかにも様々な効果が！
一人ずつ、先生に手を触ってもらえるので、肩凝りなどのお悩みもその場でさくっと解消できます。
短時間でも即効性があり、誰でも簡単に覚えて実践できるので、ぜひ知っておいていただきたい健康法です。
吉地先生が武庫之荘にいらっしゃる機会はなかなかありません！
この機会にぜひ、体験してみてください。
【誰でも簡単、手指ケアで驚きの体調改善！めぐちゃん指ヨガ体験会】
【日時】 10月4日(日) 15:00〜16:30頃まで
【場所】 エマーブル
【参加費】 2500円(指ヨガ講習、体験、ワンドリンク込み)
【講師】 吉地 惠(きちじめぐみ)
指ヨガ指導者、「めぐちゃん先生のありがとうクラブ」主宰、柔道七段、全日本柔道連盟 Aライセンス審判、日本体育協会公認柔道コーチ。
1952年兵庫県生まれ。1976年東京教育大学卒、兵庫県内の県立高校にて保健体育科教諭として計34年間勤務。2010年早期退職し、かねてより学んでいた指ヨガの指導者として、「めぐちゃん指ヨガ塾」を始める。現在、指ヨガの普及・指導にて全国を飛び回る毎日。
著書に『手のひらだけでセルフケア メグちゃん指ヨガ』（電子書籍）、『目・肩・腰に即効！！メグちゃん指ヨガ』(アントレックス) 、『目・肩・腰に効く 完全版指ヨガ』(主婦の友)がある。
これまでの体験者数は万を超え、指導した指ヨガセラピスト数は1500名以上。
Instagram @megumikichiji
キッチン＆カフェ エマーブル ーからだに“やさしい”カジュアルなオーガニックフレンチレストランー 尼崎市南武庫之荘
