尼崎市南武庫之荘のフレンチレストラン、エマーブルです。
栄養士、野菜ソムリエプロのフレンチシェフによる、簡単作り置きおかずレシピ♪
「ひじき、高野豆腐、キクイモの煮物」
材料
ひじき 40〜50g
干し椎茸 5枚
高野豆腐 3枚
キクイモ 4個(なければ里芋や薩摩芋)
トマト 1個
酒、醤油、味醂各 100ml
砂糖 大1〜2
水 600ml
作り方
1. ひじき、干し椎茸、高野豆腐は水で戻す。その後、材料は食べ易い大きさに切る。
菊芋
2.鍋に調味料を入れ水、干し椎茸の戻し汁、トマト以外の材料を入れひをつける。
3.アクを取ってからリードペーパーをかぶせて煮込む。
4.仕上げにトマトを入れ、一煮立ちさせる。
ごま油やカレーを入れても美味しい。
マヨネーズ、ツナ、胡瓜、コーンなどを混ぜてサラダの具材としても美味しい。
玉子綴じにして丼にしてもいいでしょう。
エマーブル ーからだに“やさしい”カジュアルなオーガニックフレンチレストランー 尼崎市南武庫之荘
お問い合わせはお電話で
06-6437-1418
お支払い 現金のみ。クレジットカード不可
月曜日定休日 ※他、月に2回程度不定休。(主に火曜日)
(日曜日)朝市開催の日のみ、8:30〜モーニング営業。(ラストオーダーは10:00)
(火〜日)ランチは11:30オープン。14:00Lo(15:00close)
(火〜日)ディナーは(基本的に)予約のみの営業。17:30オープン、20:00Lo(22:00close)。予約がなければ閉めます
●3月15日(日) 8:30-第176回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
●3月29日(日) 8:30-第177回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
●4月12日(日) 8:30-第178回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
★4月4日(土)夜、5日(日) 休業
★4月16日(木) 休業(タヒボ勉強会のため。お客さまも参加可能)
●4月26日(日) 8:30-第179回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
●5月10日(日) 8:30-第180回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
●5月24日(日) 8:30-第181回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。