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簡単作り置きおかずレシピNo.36(里芋と豆腐のフムス)

兵庫県尼崎市南武庫之荘のフレンチレストラン、エマーブルです。

栄養士、野菜ソムリエプロのフレンチシェフによるおうちで簡単作り置きおかずレシピ♪🙌

材料

里芋 6個(180g)

豆腐150g(水切り済)

白ごまペースト 15g

塩 1g

オリーブ油 20g

カレーパウダーまたは、クミンシード 適量

(仕上げ用)

ピンクペッパー 適量

EXバージンオリーブ油 適量

イタリアンパセリ

メルバトースト (クラッカーなど)

作り方

1.里芋は皮ごと湯がく。竹串が抵抗なく刺さるまで。

2.1の皮を剥き、フードプロセッサーにいれる。

3.水切りした豆腐を2に入れ、ごま油、胡麻ペースト、塩を入れ攪拌する。

4.3がペーストになれば、カレー粉またはクミンシードを入れ攪拌。

5.器に盛り、メルバトースト、EXバージンオリーブオイルをかける。パセリ、ピンクペッパーをかざる。

エマーブル ーからだに“やさしい”カジュアルなオーガニックフレンチレストランー 尼崎市南武庫之荘

お問い合わせはお電話で

06-6437-1418

お支払い 現金のみ。クレジットカード不可

月曜日定休日 ※他、月に2回程度不定休。(主に火曜日)

(日曜日)朝市開催の日のみ、8:30〜モーニング営業。(ラストオーダーは10:00)
(火〜日)ランチは11:30オープン。14:00Lo(15:00close)
(火〜日)ディナーは(基本的に)予約のみの営業。17:30オープン、20:00Lo(22:00close)。予約がなければ閉めます

●3月29日(日) 8:30-第177回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
●4月12日(日) 8:30-第178回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
★4月4日(土)ランチ13時Lo夜休業、5日(日) 休業
★4月16日(木) 休業(タヒボ勉強会のため。お客さまも参加可能)
●4月26日(日) 8:30-第179回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
●5月3日(日) 8:30-第180回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
●5月17日(日) 8:30-第181回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
●5月31日(日) 8:30-第182回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。

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