兵庫県尼崎市南武庫之荘のフレンチレストラン、エマーブルです。
栄養士、野菜ソムリエプロのフレンチシェフによるおうちで簡単作り置きおかずレシピ♪
材料
スベリヒユ 又は ほうれん草など 適量
ちりめんじゃこ 60g
黒酢 100g
醤油 小1.5
ごま 適量
作り方
1.ボールにちりめんじゃこと黒酢を入れ、しばらく置く。

2.湯がいて、適当な大きさに切ったスベリヒユをいれる。

3.醤油、胡麻を入れ和える。


スベリヒユはオメガ3が豊富な野草。
機会ががあれば、是非食べて下さい。
材料
スベリヒユ 又は ほうれん草など 適量
ちりめんじゃこ 60g
黒酢 100g
醤油 小1.5
ごま 適量
作り方
1.ボールにちりめんじゃこと黒酢を入れ、しばらく置く。

2.湯がいて、適当な大きさに切ったスベリヒユをいれる。

3.醤油、胡麻を入れ和える。


スベリヒユはオメガ3が豊富な野草。
機会ががあれば、是非食べて下さい。
エマーブル ーからだに“やさしい”カジュアルなオーガニックフレンチレストランー 尼崎市南武庫之荘お問い合わせはお電話で
お支払い 現金のみ。クレジットカード不可
月曜日定休日 ※他、月に2回程度不定休。(主に火曜日)
(日曜日)朝市開催の日のみ、8:30〜モーニング営業。(ラストオーダーは10:00)
(火〜日)ランチは11:30オープン。14:00Lo(15:00close)
(火〜日)ディナーは(基本的に)予約のみの営業。17:30オープン、20:00Lo(22:00close)。予約がなければ閉めます
●3月15日(日) 8:30-第176回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
●3月29日(日) 8:30-第177回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
●4月12日(日) 8:30-第178回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
★4月4日(土)夜、5日(日) 休業
★4月16日(木) 休業(タヒボ勉強会のため。お客さまも参加可能)
●4月26日(日) 8:30-第179回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
●5月10日(日) 8:30-第180回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。
●5月24日(日) 8:30-第181回中野ふぁ〜むの朝市!&モーニング8:30-10:00Lo。ランチ12:00〜。